認知症の早期発見に向けて

認知症の予防やチェック

認知症は、早期発見・早期治療により進行を遅らせることが期待できます。

自身や家族の様子について、少しでも気になる点があれば、チェックシートで確認し、早期発見・早期治療につなげましょう。

最近1か月の状態について、日々の生活の様子から判断して、3項目以上あてはまる場合は、医療機関等への相談をおすすめします。

相談できる医療機関等がない場合や、介護保険の手続きを知りたい場合は、地域包括支援センターにご相談ください。

**「認知症かな？」セルフチェックシート**
番号	質問項目
1	同じことを何回も話したり、尋ねたりする
2	出来事の前後関係がわからなくなった
3	服装など身の回りに無頓着になった
4	水道栓やドアを閉め忘れたり、後かたづけがきちんとできなくなった
5	同時に二つの作業を行うと、一つを忘れる
6	薬を管理してきちんと内服することができなくなった
7	以前はてきぱきできた家事や作業に手間取るようになった
8	計画を立てられなくなった
9	複雑な話を理解できない
10	興味が薄れ、意欲がなくなり、趣味活動などを止めてしまった
11	前よりも怒りっぽくなったり、疑い深くなった

出典：群馬大学大学院保健学研究科山口晴保研究室

（注意）このシートは、医療機関等に相談した方がよいかを判断する目安であり、認知症の診断にはなりません。

「聞こえづらさ」が進むと、コミュニケーション障害や社会活動の減少をきたし、認知機能に影響をもたらす可能性もあると言われています。

1つでも当てはまった方、ご自身の「聞こえ」が気になる方は、耳鼻科医師への相談をおすすめします。

**聞こえのセルフチェックシート**
番号	質問項目
1	電話の着信音やインターホンの音に気がつかないことがある。
2	前より話し声が大きいと言われるようになった。
3	家族に、「テレビやラジオの音量が大きい」と言われるようになった。
4	にぎやかな場所では、聞きたい人の声が聞きとりにくいと感じることがある。
5	会話をしているとき、聞きまちがえ・聞き返すことが増えた。
6	後ろから呼びかけられると気がつかないことがある。
7	自動車の走行音が聞こえず、接近に気がつかないことがある。
8	会話が聞き取りづらくて、外出が億劫になった。