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いきいき元気あっぷ教室（健康長寿カレッジコース）
フレイルを予防し、元気に暮らすために必要な、医療、運動、栄養、口腔ケアなどの知識と方法を、楽しく、幅広く学べる教室です。
教室の概要
対象者
65歳以上の市民（要支援・要介護認定者、サービス・活動事業利用中の者を除く）
過去にこの講座を受講した人は再受講できません。
内容
- 医師、理学療法士、管理栄養士、歯科衛生士などの専門職から、健康に暮らすために役立つ知識を習得できる健康講座です。
- 教室では、講師からの講義のほか、焼津ころばん体操や口腔体操などの実技を交え、健康維持や介護予防について学べます。
プログラム
- 第1回目：フレイル予防について（医師より）
- 第2回目：健康維持はお口から（歯科衛生士より）
- 第3回目：運動・栄養セットで学ぼう（理学療法士・管理栄養士より）
- 第4回目：楽しくおさらい健康話（理学療法士・管理栄養士より）
詳しくは下記チラシを参考にしてください。
日時
第1コース（全4回。申込受付は終了）
- 令和7年6月5日（木曜日）、6月19日（木曜日）、7月3日（木曜日）、7月17日（木曜日）
- 午後1時30分～午後3時
第2コース（全4回。令和7年7月1日より申込受付）
- 令和7年8月6日（水曜日）、8月21日（木曜日）、9月3日（水曜日）、9月17日（水曜日）
- 午後1時30分～午後3時
第3コース（令和7年10月～11月開催予定）
- 詳細は追って掲載します。
会場
講師
- 医師、歯科衛生士、理学療法士、管理栄養士など
持ち物
- 筆記用具、飲み物
- 動きやすい靴・服装でお越しください。
定員
- 各コース20人（申込多数の場合は抽選）
第2コース申込
申込期間
- 令和7年7月1日（火曜日）～7月17日（木曜日）
申込方法
- 焼津市医師会へ電話または申込フォームで申し込む
- 電話番号：054-626-9333
- 申込フォーム（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます）
チラシ
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ページID：14786
ページ更新日：2025年6月27日
