焼津市ホームページ ≫ 健康・福祉 ≫ 高齢者福祉・介護 ≫ 地域包括ケアシステム ≫ 一般介護予防事業に関すること ≫ いきいき元気あっぷ教室(アクアリフレッシュコース)
ここから本文です。
いきいき元気あっぷ教室(アクアリフレッシュコース)
水中での全身運動により、身体への負担を抑えながら持久力やバランス力を身に付け、転倒しない身体をめざしましょう。
教室の概要
対象者
65歳以上の市民(要支援、介護認定者は除く)
内容
アクアスやいづプールでの水中運動、栄養などの健康講座(全6回)
日時
第1クール(終了しました)
日程
- 2024年5月15日(水曜日)
- 2024年5月22日(水曜日)
- 2024年5月29日(水曜日)フレイル予防ミニ講座あり
- 2024年6月5日(水曜日)
- 2024年6月12日(水曜日)
- 2024年6月19日(水曜日)
時間
午前10時30分から午前11時45分まで(受け付けは午前10時10分から)
申し込み期間
2024年4月5日(金曜日)から5月1日(水曜日)まで
第2クール(終了しました)
日程
- 2024年7月3日(水曜日)
- 2024年7月10日(水曜日)
- 2024年7月17日(水曜日)フレイル予防ミニ講座あり
- 2024年7月24日(水曜日)
- 2024年7月31日(水曜日)
- 2024年8月7日(水曜日)
時間
午前10時30分から11時45分まで(受け付けは午前10時10分から)
申し込み期間
2024年6月5日(水曜日)から6月21日(金曜日)まで
年度内の再受講はできません。
第3クール(募集中)
日程
- 2024年9月4日(水曜日)
- 2024年9月11日(水曜日)
- 2024年9月18日(水曜日)フレイル予防ミニ講座あり
- 2024年9月25日(水曜日)
- 2024年10月2日(水曜日)
- 2024年10月9日(水曜日)
時間
午前10時30分から11時45分まで(受け付けは午前10時10分から)
申し込み期間(追加募集中)
2024年8月6日(火曜日)から、定員に達するまで
(月曜日及び8月13日(火曜日)~15日(木曜日)を除く)
年度内の再受講はできません。
会場
アクアスやいづ(焼津市鰯ケ島136-26)
講師
アクアスやいづインストラクター
持ち物
水着、水泳帽、タオル、飲み物
定員
各クール20人(申込順)
申込先
アクアスやいづへ電話またはファクスで申し込み
(月曜日及び8月13日(火曜日)~15日(木曜日)は休業日)
- 電話番号:054-621-0200
- ファクス番号:054-621-0201
このページの情報発信元
ページID:14499
ページ更新日:2024年8月19日