焼津市ホームページ ≫ 健康・福祉 ≫ 高齢者福祉・介護 ≫ 地域包括ケアシステム ≫ 一般介護予防事業に関すること ≫ いきいき元気あっぷ教室（アクアリフレッシュコース）
ここから本文です。
いきいき元気あっぷ教室（アクアリフレッシュコース）
水中での全身運動により、身体への負担を抑えながら持久力やバランス力を身に付け、転倒しない身体をめざしましょう。
教室の概要
対象者
65歳以上の市民（要支援、介護認定者は除く）
内容
アクアスやいづプールでの水中運動、栄養などの健康講座（全6回）
日時
第1クール
日程
- 2024年5月15日（水曜日）
- 2024年5月22日（水曜日）
- 2024年5月29日（水曜日）フレイル予防ミニ講座あり
- 2024年6月5日（水曜日）
- 2024年6月12日（水曜日）
- 2024年6月19日（水曜日）
時間
午前10時30分から午前11時45分まで（受け付けは午前10時10分から）
申し込み期間
2024年4月5日（金曜日）から5月1日（水曜日）まで
第2クール
日程
- 2024年7月3日（水曜日）
- 2024年7月10日（水曜日）
- 2024年7月17日（水曜日）フレイル予防ミニ講座あり
- 2024年7月24日（水曜日）
- 2024年7月31日（水曜日）
- 2024年8月7日（水曜日）
時間
午前10時30分から11時45分まで（受け付けは午前10時10分から）
申し込み期間
2024年6月5日（水曜日）から6月26日（水曜日）まで
年度内の再受講はできません。
第3クール
日程
- 2024年9月4日（水曜日）
- 2024年9月11日（水曜日）
- 2024年9月18日（水曜日）フレイル予防ミニ講座あり
- 2024年9月25日（水曜日）
- 2024年10月2日（水曜日）
- 2024年10月9日（水曜日）
時間
午前10時30分から11時45分まで（受け付けは午前10時10分から）
申し込み期間
2024年8月6日（火曜日）から8月28日（水曜日）まで
年度内の再受講はできません。
会場
アクアスやいづ（焼津市鰯ケ島136-26）
講師
アクアスやいづインストラクター
持ち物
水着、水泳帽、タオル、飲み物
定員
20人（申込順）
申込先
アクアスやいづへ電話またはファクスで申し込み
- 電話番号：054-621-0200
- ファクス番号：054-621-0201
このページの情報発信元
ページID：14499
ページ更新日：2024年4月1日
