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いきいき元気あっぷ教室（アクアリフレッシュコース）
海洋深層水のプールを使った水中運動で、持久力やバランス力を身に付け、転ばない身体をめざしましょう。
水中運動は膝や腰への負担が少なく、気軽に始められます。
インストラクターの指導のもと、皆で楽しく体を動かしましょう。
教室の概要
対象者
- 65歳以上の市民（要支援・要介護認定者、事業対象者を除く）
申し込み多数の場合は、令和6年度に参加していない人を優先し抽選します。
内容
- アクアスやいづプールでの水中運動、栄養などの健康講座（全6回）
日時
第1クール（4月1日申し込み開始）
日程
- 2025年5月16日（金曜日）
- 2025年5月23日（金曜日）
- 2025年5月30日（金曜日）フレイル予防ミニ講座あり
- 2025年6月6日（金曜日）
- 2025年6月13日（金曜日）
- 2025年6月20日（金曜日）
時間
- 午前10時30分から午前11時45分まで（受け付けは午前10時10分から）
申し込み期間
- 2025年4月1日（火曜日）から4月15日（火曜日）まで（月曜日を除く）
第2クール（6月1日申し込み開始）
日程
- 2025年7月2日（水曜日）
- 2025年7月9日（水曜日）
- 2025年7月16日（水曜日）フレイル予防ミニ講座あり
- 2025年7月23日（水曜日）
- 2025年7月30日（水曜日）
- 2025年8月6日（水曜日）
時間
- 午前10時30分から11時45分まで（受け付けは午前10時10分から）
申し込み期間
- 2025年6月1日（日曜日）から6月13日（金曜日）まで（月曜日を除く）
年度内の再受講はできません。
第3クール（10月1日申し込み開始）
日程
- 2025年11月7日（金曜日）
- 2025年11月14日（金曜日）
- 2025年11月21日（金曜日）フレイル予防ミニ講座あり
- 2025年11月28日（金曜日）
- 2025年12月5日（金曜日）
- 2025年12月12日（金曜日）
時間
午前10時30分から11時45分まで（受け付けは午前10時10分から）
申し込み期間
- 2025年10月1日（水曜日）から10月14日（火曜日）まで（月曜日を除く）
年度内の再受講はできません。
会場
- アクアスやいづ（焼津市鰯ケ島136-26）
講師
- アクアスやいづインストラクター
持ち物
- 水着、水泳帽、タオル、飲み物
定員
- 各クール20人
申し込み多数の場合は令和6年度に参加していない人を優先し抽選します。
参加が決定した人には、教室開始の1週間前までに教室の案内を郵送します。
申込先
アクアスやいづへ電話またはファクスで申し込み（月曜日は休業日）
- 電話番号：054-621-0200
- ファクス番号：054-621-0201
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ページID：14499
ページ更新日：2025年4月1日
