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いきいき元気あっぷ教室(アクアリフレッシュコース)

水中での全身運動により、身体への負担を抑えながら持久力やバランス力を身に付け、転倒しない身体をめざしましょう。

教室の概要

対象者

65歳以上の市民(要支援、介護認定者は除く) 

内容

アクアスやいづプールでの水中運動、栄養などの健康講座(全6回)

日時

第1クール(終了しました)

日程
  • 2024年5月15日(水曜日)
  • 2024年5月22日(水曜日)
  • 2024年5月29日(水曜日)フレイル予防ミニ講座あり
  • 2024年6月5日(水曜日)
  • 2024年6月12日(水曜日)
  • 2024年6月19日(水曜日)
時間

午前10時30分から午前11時45分まで(受け付けは午前10時10分から)

申し込み期間

2024年4月5日(金曜日)から5月1日(水曜日)まで

第2クール(終了しました)

日程
  • 2024年7月3日(水曜日)
  • 2024年7月10日(水曜日)
  • 2024年7月17日(水曜日)フレイル予防ミニ講座あり
  • 2024年7月24日(水曜日)
  • 2024年7月31日(水曜日)
  • 2024年8月7日(水曜日)
時間

午前10時30分から11時45分まで(受け付けは午前10時10分から)

申し込み期間

2024年6月5日(水曜日)から6月21日(金曜日)まで

年度内の再受講はできません。

第3クール(募集中)

日程
  • 2024年9月4日(水曜日)
  • 2024年9月11日(水曜日)
  • 2024年9月18日(水曜日)フレイル予防ミニ講座あり
  • 2024年9月25日(水曜日)
  • 2024年10月2日(水曜日)
  • 2024年10月9日(水曜日)
時間

午前10時30分から11時45分まで(受け付けは午前10時10分から)

申し込み期間(追加募集中)

2024年8月6日(火曜日)から、定員に達するまで

(月曜日及び8月13日(火曜日)~15日(木曜日)を除く)

年度内の再受講はできません。

会場

アクアスやいづ(焼津市鰯ケ島136-26)

講師

アクアスやいづインストラクター

持ち物

水着、水泳帽、タオル、飲み物

定員

各クール20人(申込順)

申込先

アクアスやいづへ電話またはファクスで申し込み

(月曜日及び8月13日(火曜日)~15日(木曜日)は休業日)

  • 電話番号:054-621-0200
  • ファクス番号:054-621-0201

このページの情報発信元

焼津市 健康福祉部 地域包括ケア推進課   地域包括ケア推進担当

所在地:〒425-8502 静岡県焼津市本町2丁目16-32(市役所本庁舎3階)

電話番号:054-626-1219

ファクス番号:054-621-0034

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ページ更新日:2024年8月19日

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