ニュースポーツ

おむすび型の変形ボールを使用するバレーボールです。
球速が遅く突き指などの心配やボールに対する恐怖心がありません。
ボールの飛ぶ方向に、予測がつきにくく面白いゲームです。
覚えやすいルールで誰でもすぐに参加できます。

目標球（ビュット）に相手のボールよりも近づけて得点を競うスポーツです。
ペタンクはフランス発祥の球技で、名称は南フランス・プロヴァンスの方言「ピエ・タンケ（両足を揃えて）」に由来しています。
ルールが簡単で、子どもから高齢者まで対等に競技を行うことができるため、世代間の交流も楽しめます。

ラケットが短く、シャトルにスポンジ製のボールがついたバドミントンです。
ファミリーバドミントンは、昭和63年に京都の長岡京市が考案しました。
バトミントンのシャトルと比べると滞空時間が長く、スマッシュ（打ち込み）が禁止されているため、簡単にラリーを続けることができます。

ファミリーバドミントンのルール（PDF：176KB）

2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。
ノルディックウオーキングは、1930年代初めにフィンランドのクロスカントリースキーチームの夏場のテクニックトレーニングとして、ポールを持ってハイキングやランニングをした事からはじまります。
身体全体の90%の筋肉を使うことから、歩くだけで全身有酸素運動ができるスポーツです。

ノルディックウオーキングの詳細（PDF：171KB）

大きなボールを使い、落とさないように「サーブ」「レシーブ」を繰り返して得点を競います。
キンボールは1986年にカナダで考案されました。ボールとルールの特性上、一体感を味わうことができ、なおかつ協調性を育むことができるスポーツです。
キンボールの「キン」は、英語の「キネスシス（kinesthesis)」の略で「運動感覚」の意味です。

キンボールのルール（PDF：266KB）

ドッヂビーはドッヂボールの「ドッヂ」とフリスビーの「ビー」を合わせた造語で、ボールの代わりにウレタン製のディスクを使用した競技です。
ルールはドッジボールと同じです。
ドッヂビーのディスクはナイロンとウレタンでできいるため軽く、体に当たったりキャッチしたりしても痛くありません。
腕力がなくても手首のスナップを効かせば飛ばせます。

ドッヂビーのルール（PDF：282KB）