更新日：2010年3月1日

新型インフルエンザに備えましょう

予防しましょう

• うがい・手洗いを日常的に行いましょう。
• 咳やくしゃみの際には、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけ1メートル以上離れましょう（咳エチケット）。
• 人ごみを避け予防のためマスクを着用しましょう。咳、くしゃみなど症状のある人にも着用を促しましょう。
• 睡眠や栄養を充分に取って健康状態を保ちましょう。

備えましょう

次のような日常品や食糧などを備蓄しましょう。

• マスク（サージカルマスクなどの透過性が低いもの。1人当たり20～30枚）
• 医薬品（風邪薬や胃腸薬、常用の薬など）
• 防災資材（ろうそくや懐中電灯、携帯ラジオ、携帯テレビ、乾電池など）
• 食料品（2週間程度）
• 飲料水（1人1日3～4リットルを目安に）  

新型インフルエンザが近くで発生したら

正確な情報収集を

うわさやデマを信用してパニックを起こさないように正確な情報を収集しましょう。

「感染したかも」と思ったら

「感染したかも」と思ったら、中部保健所の「発熱相談センター」に連絡してください。
新型インフルエンザの患者と疑われる人には発熱外来（医療機関）を紹介します。

二次感染防止のため、いきなり医療機関には行かないでください。

• 問合先：中部保健所発熱相談センター（藤枝市）
• 電話番号：054-644-7410

不要不急の外出は控えましょう。

不要不急の外出を控え、人ごみを避けて感染の機会を極力減らしましょう。